记者观察网山西3月31日电(尹玉明 范艳丽)为进一步关心关爱民警职工心理健康,舒缓民警职工长期封闭带来的心理压力和负面情绪,持续践行“我为群众办实事”实践活动,3月30日上午,山西省未戒所特邀心理学副教授、国家二级心理咨询师王艳到所,开展了“疫情无情家有情、守望相助‘疫’路行”的心理健康教育专题讲座。全体民警职工参加,封闭执勤备勤区通过视频连线参加。
王艳老师从关注心灵、应对疫情;改变认知、合理情绪;积极调整、化危为机;面对家人焦虑我们能做什么等四个方面入手,就如何正确认识自我情绪、如何进行自我心理疏导、如何处理好家庭关系,尤其是在疫情常态化下封闭工作产生的焦虑情绪如何排解,怎样提高创造快乐和感受幸福的能力等方面进行了详细的讲解,同时为大家提供了科学有效调整心理问题的方式方法,让大家在缓解精神压力的同时,受到启发和触动,感受到心理健康的重要性和心理学的魅力。
此次心理健康辅导内容丰富、形式新颖、生动有趣,让大家受益匪浅,受到了全体民警职工的一致认可和好评。今后,省未戒所将以开展心理辅导活动为抓手,进一步加强思想政治工作,对全所民警职工分期分批常态化组织开展心理辅导,进一步缓解因长期封闭带来的精神压力,提升心理素质,让大家以更加愉快的身心呵护人生,用更加饱满的热情投入到各项工作中,为疫情防控和场所稳定筑牢安全防线,为推动场所高质量发展贡献力量。