记者观察网陕西9月23日电（刘锐锐 田乐乐 通讯员 李涛）为更好的落实从优待警政策，进一步缓解全体民辅警在疫情防控形势下的工作压力，提升队伍的战斗力和凝聚力，建立良好的自我心理防御机制和疏通渠道，激励民辅警工作积极性、主动性，更好地以实际行动迎接党的二十大胜利召开，9月23日，宜川县公安局交通管理大队组织民辅警通过网络平台观看《警务人员情绪调节篇——规律生活 平稳心态》视频直播。

授课中，讲师结合公安工作实际，针对民辅警疫情防控期间工作压力大、面临风险高的现状，系统阐述认知、情绪、行为、躯体反应对心理健康状态的作用，积极引导民辅警通过作息饮食规律、加强沟通交流、正念回归等实用可操作性强的心理健康方式方法做到科学预防疫情、正确面对压力、释放压力，帮助民辅警正确认识心理健康知识，了解压力自我调节的方法和技巧，树立健康科学的工作生活方式。

通过此次活动开展，进一步丰富了警营文化生活，活跃了气氛，让民辅警在活动中释放压力，收获快乐，得到启发，有效缓解了民辅警的心理压力，提升团队凝聚力，向心力，激发队伍正能量。使民辅警在轻松愉悦的氛围中得到了心理的缓解和释放，初步掌握了一些心理调节、自我减压的方法技能。民辅警纷纷表示，在今后工作、生活中遇到问题一定会正确对待，积极化解，以阳光健康的心态工作和生活。